Ως αθλήτρια η ίδια, ξέρω πολύ καλά πόσο σημαντική είναι η ακρίβεια της διατροφικής παρέμβασης για ένα αθλητή ή αθλούμενο. Είμαι περήφανη που έχω συνεργαστεί με αθλητές Ολυμπιακών συμμετοχών. Ακόμα και αν η προπονητική ρουτίνα αφορά στην τακτική ενδυνάμωση, η διατροφική παρέμβαση θα εκτοξεύσει την σωματική απόδοση.

Η σωστή διατροφική καθοδήγηση και τροφική υποστήριξη είναι καίριας σημασίας για όλα τα αθλήματα και αγωνίσματα. Εξίσου σημαντικός είναι και ο σχεδιασμός τροφοδοσίας αγώνα.

Σε όλους τους χρόνους της αθλητικής δοκιμασίας (δηλαδή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά ) το είδος, η ποσότητα και ο συνδυασμός των τροφών είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη μέγιστη απόδοση αλλά και αποκατάσταση.

Βλέπε εξατομικευμένες συνεδρίες για  πρωτόκολλο παρακολούθησης.