Ύπνος: το κλειδί για μέγιστη αθλητική απόδοση!
Η μειωμένη διάρκεια ύπνου καθώς και διαταραχές στον ύπνο σχετίζονται άμεσα με την αθλητική απόδοση...
BLOG
Εξατομικευμένη Διατροφή βάσει DNA
Η πλήρης χαρτογράφηση της αλληλουχίας του ανθρώπινου γονιδιώματος, το 2002, έφερε στο προσκήνιο τη δυνατότητα...
Μετατρέψτε τα ψώνια στο σουπερμάρκετ σε… ευκαιρία για δια
Αναδημοσίευση από το ιστότοπο του ΕΥΖΗΝ Το σουπερμάρκετ σάς προσφέρει μια κατάλληλη ευκαιρία, για να...
Πώς να επιλέξετε το μαγειρικό σας έλαιο
Μια πληρέστατη αναφορά του Ευρωπαϊκού Συμβούλιου για την Ασφάλεια Τροφίμων που αφορά την ποικιλία των...
Ενεργειακές Μπάρες της Λένας, χωρίς ζάχαρη και πρόσθετα λ
Η Λένα αριστοτεχνεί και πάλι! Μπάρες βρώμης με ξηρούς καρπούς και μέλι! Υλικά: 200g νιφάδες...
Φρουκτόζη και μεταβολική υγεία
αναδημοσίευση από τον ιστότοπο του EuFIC Η φρουκτόζη έχει περάσει προσφάτως από λεπτομερή εξέταση σχετικά...
Γιατί τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν τόση σημασία για τη
αναδημοσίευση από τον ιστότοπο του EuFIC Στη σημερινή εποχή είναι δύσκολο να έχουμε ένα διαιτολόγιο...
10 Συμβουλές Υγειινής Διατροφής
Aναδημοσίευση από τον ιστότοπο του EuFIC 1. Τρώτε ποικιλία τροφίμων Χρειάζεστε περισσότερα από 40 διαφορετικά...
Μαρμελάδα Πορτοκάλι, της Λένας
Υλικά: 5 χροντροφλουδα μεγαλα πορτοκαλια 1/2 κιλο ζαχαρη ή φρουκτοζη αρωμα βανιλια 1 λεμονι-το χυμο...
Μας κάνει το σιτάρι χοντρούς και μη-υγιείς;
Mετά την συνεχή διαμάχη σχετικά με το ρόλο του λίπους, το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης...