10 λόγοι να αρχίσεις το τσάι
Είναι από τα πλέον διαδεδομένα ροφήματα. Το πραγματικό τσάι είναι το ρόφημα που προκύπτει από...
ΥΓΕΙΑ
Γιατί κάποια λίπη είναι χειρότερα από κάποια άλλα;
Τα διαιτητικά λίπη δεν είναι ίδια. Ορισμένοι τύποι λιποειδών έχουν συνδεθεί με παθήσεις όπως η...
Τρόφιμα που ανεβάζουν τη διάθεση
Το φαγητό, καλό ή τζανκ, γλυκό ή αλμυρό, είναι απόλαυση. Είναι κάτι σαν μια γενική...
5 δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής: τα υπέρ και κατά καθεν
Μετάφραση από ”Consumer Reports” http://www.consumerreports.org/health/natural-health/nutritional-supplements/overv
Παγωτά: Μία απόλαυση που κρύβει κινδύνους
Αναδημοσίευση από τον ιστότοπο του ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών Το παγωτό είναι παρασκεύασμα του...
Φόροι και στα λιπαρά(?)
Θερμίδες, ώρες άσκησης, κιλά για απώλεια, τώρα έχουμε ένα νέο αριθμό για να μας απασχολεί:...
Ποιος ο ρόλος των φυτικών (διαιτητικών) ινών;
Οι φυτικές ίνες δεν ανήκουν στα «θρεπτικά συστατικά», αποτελούν όμως σημαντικό συστατικό της διατροφής μας....
5 απαντήσεις για τα προϊόντα ολικής άλεσης
Παραοσιακά, τα δημητριακά, όπως το σιτάρι, το ρύζι, το κριθάρι, η βρώμη και η σίκαλη,...
Τι θα μπορούσε να κάνει για εσάς η «εξατομικευμένη διατρο
Μια παλιότερη αλλά αρκετά ενδιαφέρουσα δημοσίευση του EuFIC σχετικά με την γονιδιακή διατροφή: Είστε έτοιμοι...
Ξανά η Στέβια στο προσκήνιο
Τον τελευταίο καιρό τα προϊόντα με στέβια έχουν πληθύνει, καθώς ,πλέον, βρίσκεις σχεδόν παντού σοκολάτες...