Τα κιλά της εγκυμοσύνης
Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής κατά τις 40 εβδομάδες της κύησης, είναι το κλειδί...
ΣΤΑΔΙΑ ΖΩΗΣ
Κατάλληλο το κατσικίσιο γάλα για τις βρεφικές φόρμουλες
Το κατσικίσιο γάλα εγκρίθηκε από την EFSA ως πηγή πρωτεΐνης για τα βρέφη, αν το...
Τί θα έτρωγε ο Superman ;
Εαν είστε γονιός και προσπαθείτε να πείσετε το μικρό σας να φάει πιο υγιεινά, νά...
Ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνης: η αναθεώρηση της Ευρωπαϊκης
Στις αρχές του Φεβρουαρίου, η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων ( European Food Safety Authority) στα...
Άσκηση και στην εγκυμοσύνη;
Είναι πλέον γενική παραδοχή: η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην προαγωγή της υγείας. Έτσι ακριβώς,...
10+1 απαντήσεις για την αλλεργία στο γάλα
1. Είναι συχνή ; Η αλλεργία στο γάλα αγελάδας είναι η πιο συχνή τροφική αλλεργία...
Αφήστε το παιδί σας να κοιμηθεί για ένα υγιές βάρος- Η έρ
Ο αρκετός ύπνος βοηθά τα παιδιά να διατηρήσουν υγιές βάρος καταλήγει η έρευνα IDEFICS (Identification...
Συνιστάται η κατανάλωση κρέατος σε ανθρώπους τρίτης ηλικί
Το κρέας είναι μέρος της ισορροπημένης διατροφής των μεγαλύτερων ανθρώπων και συστήνεται καθώς παρέχει ζωικές...
Κυρίες μου, στην Υγειά μας!
Αν θέλετε ένα λόγο παραπάνω για να πιείτε άλλο ένα ποτηράκι, στο ”Healthland”, την στήλη...
Περί Εφηβείας…
Η εφηβεία αποτελεί την ωραιότερη περίοδο της ανθρώπινης ανάπτυξης: βιολογικά, ψυχολογικά και διανοητικά. Η παρακολούθηση...