Πρωινό Γεύμα: Αποκτήστε την καλύτερη συνήθεια για την οικ
Αναδημοσίευση από τον ιστότοπο του κρατικού προγράμματος Ε.Υ.ΖΗ.Ν (Εθνική δράση Υγείας για τη ΖωΗ των...
ΝΕΑ
Κανέλα για την ρύθμιση της γλυκόζης;
Κι όμως, η κανέλα εκτός από δημοφιλές και αγαπημένο μπαχαρικό, αναδεικνύεται και ως ικανή να...
Συμμαχία για υγεία: Άσκηση
«Αναπτυξη προγραμμάτων άσκησης ως μεσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων – παρεμβατικά προγράμματα» Ο σύγχρονος...
14/11 Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Αλλάζω τρόπο ζωής, τρώω υγ
Με βασικό μήνυμα «Αλλάζω Τρόπο Ζωής: Τρώω Υγιεινά, Αθλούμαι Τακτικά», η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία κινητοποιεί...
Εναλλακτική ημέρα νηστείας
όχι πολύ πέρα από τα mainstream… Η πιο κοινή μορφή δίαιτας συνήθως εφαρμόζεται ως καθημερινός...
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2013
”Βιώσιμα συστήματα σίτισης για την Ασφάλεια των Τροφίμων και την Διατροφη” είναι το επίκεντρο της...
Να κοιμηθώ λίγο παραπάνω το πρωί ή να σηκωθώ νωρίτερα να
Πώς μπορώ να εξισορροπήσω μια επιπλέον ώρα ύπνου έναντι 40 λεπτά άσκησης; Το σκηνικό γνωστό:...
Μάσησε περισσότερο για να χορτάσεις: ορμόνες και ρύθμιση
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Nutrition, προτείνει ότι το αυξημένο μάσημα...
Έγκυες μακριά απ’τo junk food – αν θέλετε να μην εθ
Μια πρόσφατη μελέτη, που δημσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The FASEB Journal, προτείνει πως η κατανάλωση...
Λευκό Ψωμί= Θάνατος
Έχετε σκεφτεί πόση ζάχαρη τρώμε τελικά; Θα τρομοκρατηθείτε βλέποντας στο παρακάτω βίντεο οτι από την...