Η πυραμίδα Μεσογειακής διατροφής άλλαξε!
Δεν χρειάζονται ιδιαίτερες ”συστάσεις” για την Μεσογειακή διατροφή: αποδεδειγμένα είναι ένα διατροφικό σχήμα κατάλλ
ΔΙΑΦΟΡΑ
Παγκόσμια ημέρα Υγείας: Ρύθμισε την αρτηριακή σου πίεση
H Παγκόσμια Ημέρα Υγείας γιορτάζεται στις 7 Απριλίου για την επέτειο από την ίδρυση του...
World Water Day 2013: Διεθνές έτος Συνεργασίας για το Νερ
Η Παγκόσμια Ημέρα Νερού πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις 22 Μαρτίου για την εστίαση της προσοχής...
Τυροπιτάκια (+κρουασανακια) κ. Μαίρης Πανταζοπούλου (Καρλ
Έτσι θρέφουν οι Σαμιώτισσες μανάδες τους αθλητές αντοχής… Οι πιέσεις ήταν έντονες και κράτησαν κάμποσες...
Τηγανίτες: του τριαθλητή Στάθη
Αυτό θα πει άμεση ανταπόκριση: ποστάρει ο φίλος τριαθλητής Στάθης πρωινή φωτογραφία με τηγανήτες, παρακαλώ...
Πρόσθετα τροφίμων: Αριθμοί Ε
Οι αριθμοί E είναι κώδικες για τις πρόσθετες ουσίες τροφίμων και έχουν θεσμοθετηθεί από την...
Μερέντα λευκής σοκολάτας
Η Λένα κολάζει τους λάτρεις της λευκής σοκολάτας. Η συμβουλή μου; Με μέτρο πάντα, ε!...
Το κέικ της Φωφός (κέικ φρούτων με κουακερ)
Ο φίλος Γιώργος, τριαθλητής, μοιράζεται την συνταγή που του κάνει η πεθερούλα του ωστέ να...
Οι μπάρες του Λάμπρου: καθαρή δύναμη!
Άλλος ένας φίλος και συναθλητής που έπειτα από πραγματικά επώδυνες και μακροχρόνιες (ε, εντάξει, πολύμηνες)...
Το σωστό ποτό για κάθε περίπτωση: 10 προτάσεις
Ναι, η καλή ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας, ενώ ξέρουμε ότι διάφορα ροφήματα όπως το τσάι...