Με βάση τη μεσογειακή διατροφή και τη διατροφική  ενσυνειδητότητα, αποφεύγω να ονοματίζω το είδος δίαιτας ή διατροφικού σχήματος που θα σχεδιάσω, χωρίς να αποκλείω μικτές μεθόδους όπως η χορτοφαγία, η διαλείπουσα νηστεία, η γλυκογονοφόρτιση κα.